Umów wizytę online

Dominika Pluskiewicz

Psycholog - Certyfikowany Psychoterapeuta Poznawczo-Behawioralny

Polecane książki

Poniżej znajduje się lista tytułów książek, które pozwolą zainteresowanym zgłębić wiedzę w obszarze terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i rozwinąć umiejętności radzenia sobie z trudnościami.

Okładka Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Bemis, J. Barrada, A.

GWP, Gdańsk, 2015

Okładka Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

Bourne, E.J.

WUJ, Kraków, 2011

Okładka Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Rozpoznawanie, etiologia, terapia poznawczo-behawioralna

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Rozpoznawanie, etiologia, terapia poznawczo-behawioralna

Bryńska, A.

WUJ, Kraków, 2007

Okładka Pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce

Pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce

Briers, S.

Samo Sedno, Warszawa, 2011

Okładka Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Praktyczny przewodnik

Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Praktyczny przewodnik

Bruce M. Hyman, Cherry Pedrick

Harmonia, Gdańsk, 2013

Okładka Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju

Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju

Burns, D.

Zysk i S-ka, Poznań, 2010

Okładka Psychoterapia poznawcza w teorii i praktyce

Psychoterapia poznawcza w teorii i praktyce

Clark, D.A., Reinecke, M.A.

GWP, Gdańsk, 2005

Okładka Człowiek, ktróry nie mógł przestać. Opowieści o nerwicach natręctw

Człowiek, ktróry nie mógł przestać. Opowieści o nerwicach natręctw

David, A.

WUJ, Kraków, 2016

Okładka Jak zadbać o własne szczęście

Jak zadbać o własne szczęście

Ellis, A.

Zielona Sowa, Kraków, 2008

Okładka Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości. Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne

Przezwyciężanie niskiego poczucia własnej wartości. Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne

Fennell, M.J.V.

Alliance Press, Gdynia, 2008

Okładka Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Hershfield, J. Corboy,. T

WUJ, Kraków, 2016

Okładka Pokonaj depresję zanim ona pokona ciebie

Pokonaj depresję zanim ona pokona ciebie

Leahy, R.L.

WUJ, Kraków, 2010

Okładka Umysł ponad nastrojem

Umysł ponad nastrojem

Padesky, Ch. A., Greenberger, D.

WUJ, Kraków, 2004

Okładka Psychoterapia poznawczo-behawioralna. Teoria i praktyka

Psychoterapia poznawczo-behawioralna. Teoria i praktyka

Popiel, A., Pragłowska, E.

Paradygmat, Warszawa, 2008

Okładka Zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Terapia poznawczo-behawioralna

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Terapia poznawczo-behawioralna

Ramirez Basco, M., Rush, A.J.

WUJ, Kraków, 2007

Okładka Terapia poznawcza oparta na uważności. Nowa koncepcja profilaktyki nawrotów

Terapia poznawcza oparta na uważności. Nowa koncepcja profilaktyki nawrotów

Segal, Z.V., Williams, J.M., Teasdale, J.D.

WUJ, Kraków, 2009

Okładka Uważność. Trening pokonywania codziennych trudności

Uważność. Trening pokonywania codziennych trudności

Siegel, R.D.

Czarna Owca, Warszawa, 2011

Okładka W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Smith, S. Hayes, C.S.

GWP, Gdańsk, 2014

Okładka Czujesz tak, jak myślisz. Praktyczne zastosowania terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą

Czujesz tak, jak myślisz. Praktyczne zastosowania terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą

Stallard, P.

Zysk i S-ka, Poznań, 2006

Okładka Terapia poznawcza zaburzeń lękowych

Terapia poznawcza zaburzeń lękowych

Wells, A.

WUJ, Kraków, 2010

Okładka Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia

Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia

Williams, M., Teasdale, J., Segal, Z., Kabat-Zinn, J.

Czarna Owca, Warszawa, 2009

Okładka Wszystko jest w twojej głowie. Opowieści o chorobach psychosomatycznych

Wszystko jest w twojej głowie. Opowieści o chorobach psychosomatycznych

O’Sullivan, S.

WUJ, Kraków, 2017

Okładka W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Carbonell, David A.

WUJ, Kraków, 2017

Okładka Lekarstwo na zmartwienia. Jak w siedmiu krokach osiągnąć wewnętrzną harmonię

Lekarstwo na zmartwienia. Jak w siedmiu krokach osiągnąć wewnętrzną harmonię

Leahy, Robert L.

Fraszka Edukacyjna, 2010

Okładka Życie, piękna katastrofa

Życie, piękna katastrofa

Kabat-Zinn, J.

Czarna Owca, Warszawa, 2018

Okładka W sieci natrętnych myśli

W sieci natrętnych myśli

Wilson, K. G.; DuFrene, T.

GWP, 2018

Okładka Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe

Clark, D. A.; Beck, A. T.

WUJ, Kraków, 2018

Okładka Relacje na huśtawce

Relacje na huśtawce

Fanning, P.; McKay, M.; Lev, A.; Skeen, M.

WUJ, Kraków, 2018

Okładka Zalękniony mózg

Zalękniony mózg

Pittman, C. M.; Karle, E. M.

WUJ, Kraków, 2018

Okładka Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie

Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie

Behardy, W

GWP, Gdańsk, 2013

Okładka Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Gibson, L.C.

WUJ, Kraków, 2018

Okładka Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych

Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych

Alberti R., Emmons M.

GWP, Gdańsk, 2018

Okładka Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia

Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia

Hanson, R.

GWP, Gdańsk, 2018

Okładka Zaburzenia seksualne a psychoterapia poznawczo-behawioralna

Zaburzenia seksualne a psychoterapia poznawczo-behawioralna

Rawińska, M.

PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019

Okładka Skutecznie działanie w stresie

Skutecznie działanie w stresie

Popiel, A.; Pragłowska, E.; Zawadzki, B.

GWP, Gdańsk, 2019

Okładka Skutecznie działanie w stresie. Osobisty niezbędnik

Skutecznie działanie w stresie. Osobisty niezbędnik

Popiel, A.; Pragłowska, E.; Zawadzki, B.

GWP, Gdańsk, 2019

Okładka Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków

Rego, S.A.; Fader, S.

GWP, Gdańsk, 2019

Okładka Emocjonalne pułapki przeszłości

Emocjonalne pułapki przeszłości

Jacob, G.; Van Genderen, H.; Seebauer, L.

GWP, Gdańsk, 2019

Okładka Emocjonalne pułapki w związkach. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Emocjonalne pułapki w związkach. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Roediger, E.; Stevens, B.

GWP, Gdańsk, 2019

Okładka Stanowczo, łagodnie, bez lęku

Stanowczo, łagodnie, bez lęku

Król-Fijewska, M.

W.A.B., Warszawa, 2009

Okładka Natręctwa

Natręctwa

Żerdziński, M.

Termedia, Poznań, 2018

Okładka JAK MÓWIĆ, ŻEBY DZIECI NAS SŁUCHAŁY. JAK SŁUCHAĆ, ŻEBY DZIECI DO NAS MÓWIŁY

JAK MÓWIĆ, ŻEBY DZIECI NAS SŁUCHAŁY. JAK SŁUCHAĆ, ŻEBY DZIECI DO NAS MÓWIŁY

Faber, A.; Mazlish, E.

Media Rodzina, Poznań, 2013

Okładka Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża

Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża

Fiore, N.

Helion, Gliwice, 2013

Okładka Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym

Kahneman, D.

Media Rodzina, Poznań, 2012

Okładka Terapia lęku. Podręcznik treningu opanowania lęku

Terapia lęku. Podręcznik treningu opanowania lęku

Kennerley, H.

Alliance Press, Gdynia, 2005