Tag: cbt
-
-
Wczesne nieadaptacyjne schematy
•
Wczesne nieadaptacyjne schematy, czym są, z czego wynikają i jak je identyfikować?
-
Terapia schematu
•
Terapia Schematu – czym jest, kluczowe założenia i na czym polega praca oparta o tą metodę?
-
-
Pierwsza wizyta
•
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty poznawczo behawioralnego? Czego możemy się spodziewać i czy konieczne jest przygotowanie do niej?
-
Model ABC
•
„Terapia poznawcza jest oparta na założeniu, że sposób, w jaki jednostki interpretują swoje przeżycia, ma istotny wpływ na ich emocje i działania – ściślej na całe psychologiczne funkcjonowanie” (Beck, Newman, (2005) Cognitive Therapy)
-
Czym jest terapia CBT?
•
Terapia poznawczo-behawioralna jest formą psychoterapii, której skuteczność potwierdzona jest licznymi badaniami naukowymi.